Meestal is de stap om in psychotherapie te gaan een grote. Het is vaak een onbekend iets en niet zelden gaan de problemen gepaard met een flinke dosis schaamte. Toch betekent psychotherapie voor veel mensen een grote steun in een moeilijke tijd. Wanneer het lijkt dat je er alleen voor staat, kan een psycholoog aan je zijde staan, naar je luisteren en met je mee kijken. Geen kant-en-klare oplossingen aanbieden, maar je wel helpen om zelf je weg te zoeken. Met een vermindering van je klachten, of betere manieren om hiermee om te gaan, tot gevolg.

Als alle adviezen van je naasten je niet verder helpen en je er zelf ook niet uitkomt, kan psychotherapie helpen. Psychische moeilijkheden waar mensen zich onder andere mee aanmelden zijn:

  • Emotionele moeilijkheden: angst, depressie, trauma, verlies,
  • Stressklachten: burn-out, chronische vermoeidheid, onverklaarbare lichamelijke klachten,
  • Dwangklachten, eetproblemen, slaapproblemen,
  • Relationele problemen, gebrek aan zelfvertrouwen, identiteitsvragen, assertiviteitsproblemen, seksuele moeilijkheden,
  • Zingevingsproblemen, het gevoel vast te lopen in je leven,...